骨盤矯正
最近テレビや雑誌などで「骨盤矯正」の特集をよく見かけます。出産すると骨盤が大きく開くので、矯正すると自然と体重も落ちますし、体にもよいとのことです。骨盤ベルトやガードルなどを使って矯正したり、整体に行って矯正してもらったりといろいろなやり方があります。私が二人目を出産した病院では、出産直後から「さらし」で腰回りを締め上げて、骨盤矯正をしてくれました。これから最低でも２か月間は必ずさらしを巻くようにと言われましたが、これが少々面倒でした。トイレやお風呂の度に、緩めて絞めての繰り返しで、ただでさえ子供が増えて自分のトイレもままならないような忙しさの中、トイレでもたもたさらしを巻いている時間などなかったです。さらしを諦め、今度は骨盤ベルトとガードルにしてみました。就寝中ベルトを締め、日中はガードルを履けば体重はみるみる落ち、出産前、いやそれ以上に痩せるのではないか、という淡い期待を胸に試してみました。しかし、これも結局挫折しました。骨盤ベルトは夜中の授乳中にお腹に食い込んで苦しく、授乳どころではなくなり、日中のガードルは汗をかくと蒸れ、骨盤ベルトよりきつく苦しく、買い物どころではありません。そして現在最後の出産より１年経過で、出産前より５キロ増。そろそろ整体に行こうかと思案中です。 神奈川県横浜 産科